윗몸 하루 쉬어도 컨디션이 안좋다

[익명(1.240)]

근데 시간이 얼마 없어서 존나 조지는게 맞겠지? 방금 기록 재보니 컨디션이 안좋아서 그런지 기록이 더 떨어짐....

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[익명(58.227)]

일단하루쉬어라 허리다치면 이삼일은 기본이고 침맞아야함

[익명(1.240)]

허리는 문제 없는데 허벅지랑 배가 땡김.... - dc App

[샤샤(221.158)]

최소 2일 휴식하길 바람. 안좋은데 자꾸하면 조땜.

[익명(1.240)]

근육이 지친거지 어디 아픈건 아니라서....시간이 없어서 조바심 난다 ㅠㅠ - dc App

[샤샤(221.158)]

쉬면 더 잘나와. 근육이 지쳤는대 더 해서 뭐해. 일단 푹쉬자

[익명(1.240)]

응 고마워 ㅠㅠㅠㅜ - dc App