낼 오후 시험인데 왕오달 최고 기록이 44개라서 지난 일요일에 무릎에 약간 통증이 있었음에도 월, 화, 수 3일 쉬면 괜찮겠지?하고 했는데 지금도 통증이 있네...달리기는커녕 빨리만 걸어도 통증 온다... 이거 ㅈ된거 맞지?
무릎 통증 있는데 ㅈ된거 아님?
익명(175.223)
2021-06-09 13:25
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단순근육통이면 물리치료 받아라 하루면 낫는다 - dc App
난 체시전까지 걍 조금만 근육통있어도 물리치료갔음 ㅋㅋ 일주일에 5번간듯 - dc App
단순 근육통인지 잘 모르겠음. 계속 혼자 마사지하고 진통소염제도 뿌리는데 잘 안 낫네...
가서 의사진료 받아봐 약도 주고 물치도 하면 지금보단 훨 나을거야 - dc App
셤 보기전에 진통제 3알 묵고, 테이핑 !!!
나도 오늘 발목통증 가진채로 왔는데 테이핑하고 파스 대기할때마다 주기적으로 뿌려줬다 유튜브에서 테이핑 검색해서 해봐 도움 많이 됨
이 악물고 통증 참으면서 뛰어야지 어쩔 수 없잖아...
다들 감사합니다~!!
진통제, 테이핑 참고하겠습니다~
병원진료 물리치료 소염진통제 테이핑 빨리해라
한의원 침 ,진통제 ,테이핑 등등 할수 있는건 다 하셈