내일까지 윗몸 왕오달 조질거임 그리고 스트레칭 하면서 컨디션관리해야지. 영화라도 몇 편 보거나 산책 나가라
굿굿 컨디션 관리땐 산책만 할 생각?? - dc App
폼롤러나 마사지볼로 근육 풀어줘야지
넌 언제 운동종료하니? 나는 내일 종료. 3일휴식
악력은 어제까지 하고 마무리했고 윗몸은 낼 마무리 할 생각 왕오달은 금요일에 마지막 측정한번 할까 생각하는데 하지말고 가볍게 조깅만 할지 고민중ㅋㅋ - dc App
나도 내일까지 연습 바짝하고 3일 휴식
난 지금까지 매일 윗몸 40개 2키로 걷기 레인보우 블루 클로징, 퍼플 11자 만들기 하는데, 금욜까지 그러려고 ~~
내일까지 윗몸 왕오달 조질거임 그리고 스트레칭 하면서 컨디션관리해야지. 영화라도 몇 편 보거나 산책 나가라
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넌 언제 운동종료하니? 나는 내일 종료. 3일휴식
악력은 어제까지 하고 마무리했고 윗몸은 낼 마무리 할 생각 왕오달은 금요일에 마지막 측정한번 할까 생각하는데 하지말고 가볍게 조깅만 할지 고민중ㅋㅋ - dc App
나도 내일까지 연습 바짝하고 3일 휴식
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