윗몸 질문

[익명(222.97)]

14일 오후조인데

윗몸 소파에 발목만 걸치고 머리 바닥찍는 fm으로 42개 하는데 이제 쉬어도 됨?

시험장 매트로 하는게 소파 발목 걸치는거보다는 쉽지?

- dc official App

[ㅇㅇㅇ(221.147)]

ㅇㅇㅇ 푹쉬셈 무조건됨

[익명(222.97)]

감사합니다 형님 - dc App

[dd(221.154)]

14일 오후조면 시험 이틀전까지는 운동하셈 복근은 넓어서 하루면 회복함

[익명(222.97)]

토요일까지만 ㅇㅋ 참고 - dc App

[dd(221.154)]

11일 까지 나이가 많으면 지금부터쉬는 것도 나쁘지않고

[익명(222.97)]

28살 팔팔 합니다 형님 - dc App

[덩대(118.235)]

쉬면 무조건 올라

[dd(221.154)]

그럼 11일까지는 빡세게하셈