오후조 식사 추천

[익명(223.62)]

아무리 오후라 해도 8~9시에는 일어나서

전날 준비한 음식 아침으로 대충 먹고(상하기 쉬운 도시락,김밥 등 절대 금지) 12시 즈음에 바나나 2송이 초코바 3개 포도주스 마시고 가라.

힘이 펄펄 나더라

[익명(59.22)]

전날 어떤 음식을 준비할까요 형님.

[익명(223.62)]

한 번 끓여낸 조리된 자극 없는 음식이요. 죽도 좋구여 물론 바로 냉장고에 넣으셔야 해요