근데 악력이 어디 쓸데가 있디고 체시마다 다있냐

[익명(121.140)]

윗몸은 이해한다

복부근력은 생활의 중심이지

악력은 근데 뭐가 중요하냐?

[익명(223.38)]

윗몸이야 말로 없어져야지;;

[ㅇㅅㅇ(106.102)]

주짓수 - dc App

[ㅇㅅㅇ(175.210)]

근데 사실 악력이 젤 기본 아니냐 손으로 사람 다루고 그러는게 대부분인데

[익명(42.82)]

악력이 전반적으로 건강의 척도라고함 진짜필요없는건 윗몸인듯ㅅㅂ

[익명(175.200)]

소방: 호스,사람 들어올리기. 경찰,교도관: 용의자,수형자 잡고 제압하기. 다른 근력도 필요하지만 최소화한다고 악력만 측정하는거지. 경찰은 푸쉬업추가. 소방은 배근력추가해서 근력더봄