윗몸 똥줄 핑까 쩜

[익명(110.70)]

매일 200+@
크런치
행잉레그레이즈
베이비 스파이널 조지고
오늘 아침에 멜킨 26 나오는데
3일 쉬어도 세모 맞기 힘들겠냐

[익명(110.15)]

구라아니고 진짜 26개?

[익명(110.70)]

응 어제는 28개였는데 또 떨어졌노

[익명(110.15)]

솔직히 탈락할거같다. 30개면 몰라도 30개 미만이면 아무리 버프받아도..

[익명(110.70)]

그렇구만 고맙다이

[익명(210.104)]

교순이면 가능

[익명(110.70)]

계집하고싶다..

[익명(61.81)]

버프잇음 못해도 세모는 나올듯

[익명(110.70)]

윗몸 세모 나오면 전방에 함성 5초간 발사한다

[2(106.101)]

허리에 키네시오 테이핑붙이고 뿌리는 파스 떡칠하고 1분만 버텨보셈

[익명(110.70)]

오늘 침 맞고 약국 가서 다 사오려구

[익명(218.53)]

무슨 매일 200개씩 하는데 26개밖에 못해 거기다 크런치랑 별 이상한거 다 하는데도 26개? 체력 통과한 입장에서 존나 믿기지가 않는다...

[익명(110.70)]

저번주에 국체100가서 윗몸 30개 뜬 이후로 매일 200개씩 조졌다..

[익명(218.53)]

근데 지금 26은 진짜 똥줄이 아니라 걍 탈락인데... 힘내봐라

[익명(110.70)]

고마워..

[dd(117.123)]

체중이 어떻게 되는진 모르는데 멜킨보다는 확실히 버프 있음. 휴식기 충분히 가지삼

[익명(110.70)]

근돼 81임 일주일동안 4키로 빼긴했는데.. 고마우이

[익명(106.101)]

가능할거같은데 나도 최대35개 였는데 가서 42개 찍음 나도 매일 쉬지않고 하니까 오히려 25-30으로 정체되어서 떨면서 갓었는데 버프받았어요!

[익명(110.70)]

고마워 오늘은 30초 내로 빨리 당기는 연습하고 푹 쉬어야겠다..

[고냥이(175.215)]

세모라도 ㄱㄱ 쇼파나 어디 발 걸고 33개만 당겨보셈 38개는 어렵다고 봄

[익명(110.70)]

고마어.,

[고냥이(175.215)]

진짜 근돼인데 26개밖에 못당기심?? 난 배에 힘이라고는 없었는데 첫 측정 때 30개 당겼는데

[익명(110.70)]

멜킨이 이상해서 발 모으고, 발가락 걸고함. 원래 저런건지.. 발 벌리고하는 센서 윗몸은 30개 땡겼는데..

[익명(175.223)]

26이 뭔 똥줄이야 걍 탈락이지

[익명(110.70)]

그럼 내년에 쳐야지..싯팔..

[익명(182.228)]

몸무게 최대한줄이고 하루는 새벽이나 오전에 더해라 나머지푹쉬고가면 세모쌉가능

[익명(110.70)]

고마워 이번주에 4키로 감량했음. 2키로만 더 빼보려고..

[ㅁㅁ(121.175)]

지금부터 해서 33개 무조건 채워봐. 한계지점에서 보드에 반동주면서 팍 올라오고 쉬지말고 깍지 풀고서라도 33개 채워봐. 안쉬고 33개 해보면 몸이 일단 기억한다. 지금시점에선 이게 최선인듯.