장거리는 자신있는데 단거리는 자신없네
체력시험 뛰는거 단거리에 가깝냐 아님 장거리에 가깝냐?
익명(182.219)
2021-08-28 16:44
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하이브리드다 오래 달릴 수 있는 지구력+횟수가 올라갈수록 더 짧아지는 시간 근데 사실 소방만큼 힘든건 아니고 한두달만 꾸준히 달려도 ㅇ 받을 수 있는 정도임
물론 앉아서 공부만하다가 갑자기 뛰면 20회 뛰고 토악질나온다
인터벌이라고보면ㆍ딈, 근데ㅈㄴ쉬움
10키로 1시간 살짝 더 걸리는데 할만할까?
10키로 안쉬고 쳐 뛸수 있으면 그냥 연습 안하고 가도 된다 왕오달 48번해봐야 960미터임
ㄳ