6월 말 ~11월 초까지 86kg>>70.8kg까지 뺐었는데 1달간 관리 제대로 못해서 72.8kg까지 쪘네요.12 .13~2월 중순까지 66kg까지 빼려고 합니다.키는 170.5cm입니당 ㅎㅎ
헬스 갤러리로 가라
교시생입니다
맛난거 많이드세요