왕오달 연습 어떻게하냐 그냥 뛰어?

[익명(1.222)]

오늘 체력학원 다녀왔는데
돼지부터 멸치까지 48개 채우더라
나랑 몇몇 5%정도만 40개쯤에서 포기
숨이 안쉬어지는데 어떻게 늘리노

[gd(121.126)]

165807725

[익명(223.39)]

그냥 뛰면댐 금방 는다 첫날 25개 5일째때 48개 찍음

[익명(203.232)]

어쩔수없이 악깡버해야댐

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[익명(115.21)]

68 69 코스프레에 낚이지말자…

[익명(115.21)]

그거면 지구력 문제라 1키로 5분컷 목표 잡으삼

[익명(223.62)]

그건 일주일이면 늠

[ㅇㅇㅇ(1.245)]

걍 존나 뛰면 늠