윗몸 좆밥들 특징

[ㅇㅇㅇ(1.245)]

복근으로만 윗몸함

헬스할때는 그게 맞는데

시험용 윗몸은 그게 아님 걍 하체로 하는건데.. 

[익명(218.238)]

풉 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[ㅇㅇㅇ(1.245)]

넌 모르겠지 좆밥이니까

[익명(39.116)]

하체로 어캐하냐? 그냥 복근만 힘들어가지 않음?

[ㅇㅇㅇ(1.245)]

힘빼고 빠르게 내려가면서 몸 말아서 올라오는 동시에 발목 위로 튕기면서 허벅지로 땡기는거임

[익명(218.238)]

복근 하체 같이 쓰라던데 유튜브 보니까 - dc App

[ㅇㅇㅇ(1.245)]

하체 힘 빠지기 시작하면 복근에도 힘이 들어감

[익명(106.102)]

씹 인정 - dc App

[익명(175.223)]

경사진보드에선 복근힘이 중요한데 평보드에선 하체힘이 더 중요함

[Zettel(ve3obyjgl6kl)]

ㅇㅈ 근데 하체 안 쓰고 싶은 건 아니야… 안 되는 거지

[익명(58.78)]

학원에서 그런거 안 알려주고 개수치기만 존나 시키던데...

[익명(106.101)]

씹맞말