무반동 머슬업은 등운동이 아니다

[익명(118.220)]

등보단 대원근 어깨운동인 듯
광배 크고 싶으면 무개 늘리고
파워풀하게 머슬업 하셈

[ㅡ.ㅡ(14.33)]

팔꿈치 바삭

[익명(118.220)]

헉

[익명(180.230)]

머슬업 기능성 측면에선 몰라도 웨이트에선 쓸데없다고 존나 까이는데

[익명(118.220)]

이건 맞음