교정직 운동 3달하면 충분함?
익명(211.36)
2017-09-29 05:40
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체력학원 한달컷
30중반 아재 2주하고 합격
악력만 악력기로 꾸준히 했음
필기끝나고 학원가면 2달여유있음
운동 고자임 필기후 3주간 학원다니니 합격함. 심각한 고자여도 필기 치고난 직후부터 2달만 해도 충분하다고 봄.
븅신이냐. 교정 체력을 고민하는 자네는 바로 면탈대상 약골. 정상인이라면 필합후 2주일만 운동해더 붙는것을..
나 필합 5.24에 문자?받고 5.27부터 였나? 20미랑 10미 윗몸 시작해서 올 동그라미받고 합격함. 중간에 비오는날은 달리기 쉬었당. 물론 악력은 어느정도 힘이 있어야겠지만?
심각한 파오후만 아니면 어지간한 약골도 필합 후에 충분.. 불안하면 혼자 운동장에서 테스트해봐.. 나도 인바디하니까 과체중허약형에 필합 후 윗몸 시간무제한으로 열개중반밖에 못 했는데 연습하니까 여유있게 통과하더라 ㅇㅇ - dc App
아니다 필합이 아니라 필기후였음 ㅇㅇ - dc App
미리 조금씩 해두면 좋은것: 악력 윗몸, 필합후 조져도되는것: 왕오달, 연습한두번만해도되는것: 10미
필합보고 해도 늦지 않다