나 1분에 윗몸20개인데 체시까지 38가능?

[익명(39.7)]

윗몸 매일 하냐?
2-3일주기로 하냐?
한번에 몇개씩 몇세트해야함?

[익명(jzhzi6vjiot4)]

ㅈ된거 같은데 체학가라

[익명(175.203)]

나도 깍지 끼고 20개 정도함 깍지안끼면 30개넘든데 깍지끼니까 힘들더라;

[익명(39.7)]

지금 20개라고? ...

[익명(180.229)]

매일해야지 - dc App

[익명(58.224)]

윗몸 빡시면 크런치라고 그거부터 하세요 허리 부담 적고 복근 운동에 효과적임

[ㅂㅈㄷ(58.237)]

매일 하루 500개씩하세요. 윗몸 엄청 안늡니다.