왕오달이 총몇km 임??

[익명(223.39)]

런닝이 취미라 평소엔 5키로, 주말엔 7~10키로 뛰는데

가능?

[익명(59.28)]

48회기준 960m

[익명(223.39)]

?

[익명(223.39)]

개좆밥이네?

[익명(59.28)]

1km 6분안에만 들어와도 왕오달 합격할 체력 되는거임 꾸준히 런닝했었으면 왕오달 측정하면서 감만 잡으면 될듯

[익명(223.39)]

고맙다. 그냥 걱정안해도 되겠다

[익명(125.137)]

1키로 조금 안됨 20미터 48번 가는거야 그냥 1분에 니가 4분~5분 나오면 통과야

[익명(223.39)]

....괜히 쫄았노

[익명(125.137)]

근데 실제로 연습은 해봐 그냥 쭉 뛰는거랑은 다르긴 해 턴할때 힘이 드니까

[익명(223.39)]

ㅇㅇ항상 자만은 필패지, 고마워!

[익명(218.39)]

넌껌씹으면서해도 걍통과 - dc App

[익명(223.39)]

ㅅㅂ 누가 3~5키로 사이라해서 제대로 해야겠다생각했는데...

[익명(218.39)]

내가 1km 5분 숨넘어가는데 48회 통과가능

[익명(220.81)]

10km 몉분 나옴? 나 57-58 정도인데

[익명(223.39)]

비슷함ㅇㅇ보통 조깅식으로 54~55

[익명(220.81)]

걍 좆껌이니 악력 윗몸 집중 ㄱ

[익명(223.39)]

ㄱㅅㄱㅅ

[익명(125.183)]

헬스쟝 10으로 2분만뛰어도 숨찬데 참고뛰니까 6분까진 뛰어지드라