근데 체력학원은 ㄹㅇ ㅈ도 없더라


일단 한 30분 뜀걸음 시키고 다들 땀 뻘뻘 흘리니까 바로 스트레칭 그거 하니까 한시간 지남


10분 쉬고 악력 운동으로 추감기? 그거 5세트하고 10m 연습 두어번 시키고 마무리 윗몸


솔직히 돈 존나 날로 먹는다 ㅇㅈ?