악력 40초반인데 큰일이네

[익명(106.102)]

악력 다들 얼마나오냐?

캠리 악력기로 40초반대 나오네

운동하면 오름?

[익명(39.7)]

악력기하면 오름 -84kg1

[익명(175.195)]

40초면 좀만올리고 나머지 동그라미면 되지 않음? 오래전이라 기준 까먹은건가?

[익명(45.64)]

단기간엔 네거티브밖에없다

[익명(121.151)]

체학가서 타케이로 재봐라

[익명(45.64)]

걍 무리하다가 다쳐서 아예 실격하지말고 악력 세모전략 해 그정도는 요령이랑 탄마빨로 나올 거임

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[익명(106.102)]

다들 50넘냐? 내가 낮은건가?

[익명(175.195)]

노탄마에 첨땡긴게 40초면 여유일거다 노오력하면 동그라미도 가능일걸

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[익명(175.195)]

손작으면 파지법 모르면 인자강 괴물도 40초근처 나옴

[익명(175.198)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 말이안되네 최민호가 38 ㅋㅋㅋ

[익명(218.54)]

파지법익히면 끝나는 종목

[익명(183.106)]

나 46까지 올렸다가 똑같이 파지법하고 운동 꾸준히 하는대도 40초반으로 계속 준다 ㅅㅂ왜이러지

[익명(223.39)]

니가 계속 쥐고 악력운동해서 악력은 계속쥐면 내려가고 쉬어야지 올라감

[익명(183.106)]

쉬었다가 다시 재고 하는데도 요즘은 좀 그런 경향이 있드라고... 일단 알겠음~~!

[익명(223.39)]

노탄마 파지법 모르는데 42면 체학이나 유튜브에서 파지법 보고 탄마바르면 47 낭낭하다