난 왕오달이 숨차는게 문제가 아니라

[익명(59.23)]

정강이 바깥쪽 근육이 너무 아파서 못뛰겠음 왜그런지 아는사람

[익명(125.185)]

너무 세게 디디거나 신발에 쿠션이 아예없는거 아니야?

[익명(59.23)]

러닝머신이 좀 딱딱하긴 함 쿠션신발 신긴하는데

[익명(jzhzi6vjiot4)]

하체 근육 부족

[익명(59.23)]

근육문제는 아니고 이게 막 터질꺼 같다고해야되나 뛰고있으면 빵빵해지면서

[익명(175.212)]

하체 근력 부족이 맞음 다리 근력이 못 버티는거

[익명(182.229)]

신스프린트아니야?

[익명(59.15)]

하도 안뛰다 뛰면 그럼 폼롤러로 전경골근 문대면서 풀어주면됨

[익명(119.70)]

나도 그런다 ㅜㅜ

[익명(223.39)]

신스프린트라고 뛰거나 착지할때 자세불량+런닝화안맞음+운동, 근육부족