진짜 미리 운동해라

[익명(39.121)]

와 시바 진짜 거진 1년 만에 운동인데 온몸 다뿌사질것 같다
일부러 빨리 알배겨놓을려고 전신 운동하고 온몸 다 알배기닌깐 죽을맛이다 진짜 마리 해놔라 죽는다 알배긴거 일주일갈듯

[익명(59.27)]

나도 지난주 금요일에 체학가서 한번 조지니까 몸이 저질이어서 그런지 아직까지 안풀린다. 이따 저녁에 갈때까진 풀려야 하는데 후

[익명(39.121)]

큰근육들이 너무 아프다 ㅋㅋㅋ건드리면 아픔 오늘은 많이 걸어야겠다

[익명(59.27)]

난 오늘 저녁에 당장 또 여경러들이랑 같이 뛰어야 해서 재활의학과 가서 근육이완제좀 받아왔다 ㅠㅠ

[익명(180.182)]

ㄹㅇ 군시절 생각하고 운동해보면 진짜 좌절감 듦

[익명(39.121)]

ㅋㅋㅋㄹㅇ공부하면서 찐살들이 나를 힘들게하네

[익명(119.70)]

한번에 하지마라 천천히 늘리는거야

[익명(39.121)]

그게 맛지 내말은 알배기닌깐 미리 알배겨놓으란거임

[익명(119.70)]

미리 알배겨놔도 일주일은 가기 때문에 그 일주일을 천천히 늘리는게 좋다는거야 같은 기간이더라도 근육통없이 운동 하는게 좋다라는 말이야

[익명(175.223)]

문틈철봉 실내싸이클 사라