본인 키 166, 몸무게 92인데 체력 걱정된다

[익명(211.183)]

1주동안 존나게 운동했는데도 몸무게 그대로에다가

어제 치팅데이라서 치킨 폭식함

오늘 지금일어남

운동하기싫다...

런닝머신 속도 6으로 0.5킬로 뛰면 숨차서 슬슬 걷는다...

휴...

[익명(223.39)]

게이야 진지하게 왜 운동하면서 병행안했노 92면 윗몸이 안될텐데

[익명(211.183)]

하루에 1킬로씩 빼면 가능할줄 알았지...

[익명(58.231)]

ㅋㅋㅋㅋ이런 애들 붙어서 인증하면 간지나긴 하겠다

[익명(118.235)]

이런식 체탈자가 발생하는거구나...교정도...;;

[익명(218.54)]

긍정적인 얘기를 해주자면 지방은 빠지고 근육이 붙어서 몸무게 그대로였다고 생각해라

[익명(39.121)]

굶어 새끼야