왕오달 30개 하고 뻗었는데 러닝머신 몇으로 놓고 1킬로 뛰어야함??

[익명(221.140)]

몇으로 하고 뛰는게 좋을까요??

[익명(218.54)]

그거 누가 표로 만들어 올린거있었는데 찾아봐

[익명(221.140)]

틀딱이라 그거 봐도 모르겠음

[익명(59.27)]

모르겠으면 1분간격으로 7 8 9 10 11 12 올려뛰기라도 하셈

[익명(221.140)]

고맙습니닷!