악력 - 불안하면 학원 가거나 최소 캠리라도 사서 연습하는 거 추천.
레인보우 악력기 같은 건 수치를 알 수 없는게 문제
윗몸 - 둘 공간이 있다면 싯업보드 사서 하루에도 여러번 연습하세요. 몇만원 아끼려다가 후회할 수 있음.
왕오달 - 이것도 뭐 공터 같이 연습할 곳 있으면 좋고. 갠적으론 헬스장에서 러닝머신 뜀.
10m - 온갖 다양한 체형의 사람들이 오는데 떨어지는 사람 못봄. 시험전에 다치는 불상사만 없으면 됨
하 진짜 필합자들 존나 부럽다 지금을 즐겨라 ..ㅠ
런닝머신 몇속도로 몇분뛰는게조읍? - dc App
나도 이게 궁금 10으로 6분이상 뛰면 될까?