악력 때메 떨어질거 같다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익명(118.235)]

시발

[익명(118.42)]

할 수 있다 ‘!!!!세모 하나는 통과가능하잖아 나도 윗몸 위험한데 최소 세모는 맞게 연습해야지

[익명(118.235)]

한달내로 3kg 늘릴 수 있나 ㅠ

[익명(118.235)]

매일 철봉 몇분함? 1분씩 몇세트

[익명(220.81)]

고마워

[익명(220.81)]

허벅지힘이랑 발등힘 이용 필수야 복근으로만 하려면 안됨

[익명(211.203)]

매달리기 팔은 어깨너비정도로 해? - dc App

[익명(175.198)]

나랑같네..

[익명(118.235)]

너 어케할거야?

[익명(175.198)]

철봉+네거티브 해서 올려야지

[익명(118.235)]

철봉 하루에 몇분 할거

[익명(175.198)]

8분잡고하는데 힘풀리면 발 대고 메달림 5분할때도 잇고 시간은 무의미

[익명(118.235)]

그래 같이 붙자 너도 41 정도나오니?

[익명(175.198)]

이틀쉬고재면 40.x 나옴 왕오달하고 윗몸도 멀엇다

[익명(220.81)]

열심히하자 ㅠ

[개독교(223.39)]

어떡하믄 악력이 저따구로나오나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(220.81)]

닌 몇인데 시발년라

[익명(59.15)]

미안하고 고맙다

[익명(1.249)]

하아니 운동좆도 안하는 중학생 급식련들도 40~44가 평균인데 뭐야 빨랑 열심히 해라

[합격프로젝트(119.56)]

탄마하면 더 잘나온다믄디