헬스 15년차 교갤에서 본것중 가장 개소리

[익명(118.235)]

전완 복근 운동 주 2-3회 해줘야된다 이거

전완 복근 소근육이라 몸키울때도 매일 해도 ㄹㅇ 노상관인데 운동능력 키우려는 애들이 주 2-3회 해야돼 하는데 글만 봐도 답답해서 혈압오름

[익명(125.185)]

80kg짜리 네거티브 안하는 이상 매일 해도 됨

[익명(118.235)]

ㄹㅇ 시험 3일전이면 모르겠는데 40일 넘게 남았는데 체시떨어질 걱정하는 애들이 저렇게 운동한다는 글 쓰는거 보면 속 터짐

[ㅎㄱ(110.70)]

3일전에 윗몸하고 오늘 하려니까 찌릿한 느낌 나면서 10개도 못하게슨디.. 이거 복근 찢어진거 맞아?

[익명(1.239)]

이상한 지식으로 아는척하는게 보기 싫었을테지만 가만 냅둬 자기들 알아서 하지 않겠냐 허공에 삽질하는 누군가는 떨어지고 다른 누군가는 붙겠지

[익명(a68qu67xsw6q)]

수험 전날 며칠전부터 쉬어야함?

[익명(59.15)]

ㅈㄹ하네