체력팁좀

[익명(175.203)]

윗몸 33개 40초정도걸림 힘들어서못함

악력 레인보우 체리 힘 ㅈㄴ주면 클로징가능

뚱땡이라 왕오달 못하고 매일매일 2시간정도 걷고있는데 살빼고할려했는데 걍 왕오달연습할까?

173에 84였는데 1년후 지금 쟤니까 94키로임 ㅅㅂ 

[익명(39.7)]

식단으로 70대까지 내려라 지금 뛰다가 아킬 발목 무릎 아작난다

[익명(175.203)]

1달안에 15키로가 가능한가

[익명(39.7)]

니 씹돼지라 가능함

[익명(125.137)]

10미터 턴할때 발목돌아가기 좋은 몸무게네

[익명(112.150)]

걸으면 안돼 무조건 뛰어야 돼.. 러닝머신 걷는 건 효과없다고 영어지문에도 나오더라 ㅋㅋ