한 달동안 실미도식 훈련하면 누구나 체력 통과한다

[익명(220.81)]

윗몸 - 400개

10km 러닝

매달리기 1시간 해라

[익명(211.169)]

허리 무릎 다 나가겠노 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(112.150)]

김정은 목 따러 감?

[합격프로젝트(119.56)]

푸쉬업 100개하면 윗몸 합격