왕오달 좃된거 같은데?

[영감(117.111)]

1킬로한번뛰고 나머지는 걷다뛰다했는데

숨차 뒤질거같음

1km는 6분 겨우 뛰었다..  하 ㅅㅂ

하루 조깅&걷기 1시간 이상씩 하고있는데

가능하것지?

윗몸도 배때문에 30개 밖에 안돼서 걍 하루 갯수만채우고있음

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[익명(1.239)]

아직 한달남았다

[영감(117.111)]

꾸준히 파이팅하자 ㅅㅂ... - dc App

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[영감(117.111)]

나이도 나이인데 183/98 좆돼지라 힘들다 - dc App

[영감(117.111)]

뛰다보면 빠지지않것냐.. - dc App

[익명(118.235)]

인터벌 ㄱ

[영감(117.111)]

인터벌프로그램 하면 뒤질거가튼데? - dc App

[익명(jzhzi6vjiot4)]

악력은여

[영감(117.111)]

악력은 55나와유..돼지가 다그렇지 - dc App

[익명(211.169)]

혹시 몇점이신가요

[영감(117.111)]

저 85점이에요 - dc App

[익명(210.104)]

참숯꼬기 모서리살 조지고 십노?

[영감(117.111)]

ㅎㅎ 구미사람은 아니고 떠돌이라 친구집 얹혀사는중이라 안가봐서몰게씀..맛집많은거같던데 추천좀해줘 - dc App

[익명(210.104)]

김태주선산곱창 본점 참숯꼬기(한돈 붙은거말고) 산동식당 금미수산 이정도 생각나누

[영감(117.111)]

오 ㄱㅅㄱㅅ 참고해서 꼭가보께 - dc App

[익명(122.153)]

왕오달은 금방 는다 괜찮다 다만 매순간 한계치에서 조금씩 더하면서 늘려라

[영감(117.111)]

오키 한계치에서 좀더뛰기 확인! - dc App