윗몸 하다가 배에 알 배인거 푸는 법 좀여..;;;

[익명(175.215)]

뒤지겄네 ㅋㅋ

[익명(218.54)]

휴식이 답이다

[익명(175.215)]

냉찜질 별로일까?? 글고 알배인채로 하면 ㅈ댐??

[익명(218.54)]

내가 알배긴상태로 다음날 복근 조졌는데 그 다음날되니까 아예 올라오질못하겠더라 그래서 걍 강제로 쉬게되었음.

[익명(175.215)]

ㅎㅎ 팁 감사합니다

[익명(121.151)]

사우나 가서 온탕에 지져

[드(211.234)]

딸ㅊㄹ