악력이 한달 꾸준히 운동하면 늘 수 있는거 맞나

[익명(39.7)]

10kg정도 늘리는거 가능?

[익명(jzhzi6vjiot4)]

지금 몇인데

[익명(118.235)]

30후반~40초

[익명(jzhzi6vjiot4)]

세모는 무조건 됨 동그라미는 좀 빡시긴 해

[익명(61.83)]

낮은단계에선 가능 - dc App

[익명(59.28)]

동그라미는 몰라도 세모까지는 충분히 가능함

[익명(180.229)]

원래 악력 쎈데 파지법 배우는거 아니면 한달에 많이 못올린다 - dc App