1km 5분21초면 왕오달48회 되냐?

[익명(118.235)]

??

[익명(121.186)]

불가능

[익명(118.235)]

의미없고 20미터 긋고 음원틀고 뛰어봐..바다수영 잘한다고 수영장수영 잘하는거 아니니까

[익명(a68qu67xsw6q)]

멈췄다가 달렸다 해야해서 4분 30초래

[익명(112.165)]

씹충분 나 1.5키로 6분초반대인데도 소방 기준으로 50개 찍음 ㅇㅇ

[재규어(175.202)]

왕오달은 20미터 왔다갔다하며 구간별 속도에 맞춰 연습해야. 조깅보다 세배는 힘듬

[익명(59.28)]

6분안에만 들어오면 왕오달할 체력은 되는건데 그냥 뛰는거랑 왕오달 뛰는거랑 많이 다름

[익명(119.201)]

전혀 다름 ㅋㅋㅋ 나 1km 4분 후반~ 5분 초반대 뛰는데 왕오달 48회 겨우 하고 우웩함 직접 뛰어봐야 함 왕오달 자체를