윗몸은 상복부 힘이 제일 중요하냐?

[익명(14.43)]

ㄹㅇ

[익명(218.39)]

윗몸은 온몸으로하는거임 다리허리복근 다필요

[익명(1.239)]

복근털리면 허벅지 허벅지털리면 온몸을 쥐어짬

[익명(125.137)]

기본적으로 전신운동이지만 상복부힘이 가장 중요함