악력 48 윗몸 36 10미 통과왕오달 21 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좆됨악력은 존나 미끄러워서 잡으면서 계속 미끌림윗몸은 연습 좀만 더하면 동그라미 가능은 할거 같음왕오달이 ㅈㄹ이네아침저녁으로 3키로씩 존나 뛰어야겠다 ㅜ
다른 종목도 다 해야함(
??
ㅇㅇ 다른건 제자리멀리뛰기랑 유연성인데 대충하면됨 그리고 10미 뛴다음에 바로 20미 뛰었음
ㅋㅋ ㅇㅋ ㄱㅅ
10m 센서임?
20m는 뭘로 뛰었음
센서로 다함 ㅋ 20미터는 몇초남았는지까지 알수 있던데
제자리멀리뛰기 발목 다칠 거 같은데 안하면 안 할 수 읶냐
대충 뛰면 됨 ㅋㅋ 상담받을때도 교정직 준비한다니까 기록 안나와도 뭐라 안함 ㅋㅋ
상담도 하노 ㄷㄷ
그거하는데 1시간걸려? 나낼하러가는데