일단 왕오달 48개 통과
10m 10.5초 통과
악력 타케이로 잡았는데 44~46 정도로 나옴(물론 탄마는 ㄴ)
웟몸일으키기 37개(근데 집에서 하다보면 근력 떨어져서 32~35도 많이 나옴)
솔직히 이 정도면 걱정 안해도 되지?
윗몸하고 악력이 완전히 동그라미 상태가 아니라서 살짝 불안함
10m 10.5초 통과
악력 타케이로 잡았는데 44~46 정도로 나옴(물론 탄마는 ㄴ)
웟몸일으키기 37개(근데 집에서 하다보면 근력 떨어져서 32~35도 많이 나옴)
솔직히 이 정도면 걱정 안해도 되지?
윗몸하고 악력이 완전히 동그라미 상태가 아니라서 살짝 불안함
ㅇㅇ - dc App
살짝 불안하면 주 1회나 2회 ㄱㄱ