매일 해라
뭐 보디빌딩하냐?
속근을 키워야하는데 뭔 보디빌딩식으로 하루쉬고
이틀쉬고하냐 ㅋㅋ
근육크기가 작을수록 자주하는거야
하루세번네번
형말 믿어라 어디 체학에서 운동 능력 최빈치에
밎춰서 알려주는거 말고
느그 공부한다고 운동함? 중둥근도 다 죽었고
어깨결리고 허벅지는 지방만 껴있을텐데
수고링