꾸준히 해서 절대 체력에서 떨어지지마라
진짜 젤 븅신같은 놈들이다
꾸준히 하면 몸도 기억한다
왕오달 윗몸 악력? 그거 하루에 20분안에 다 해결할 수 있는것들이다
고작 하루 20분에 니 노력을 다 날리지마라
체탈퍼센티지 낮춰보자
화이팅
연막에 속지말고
진짜 젤 븅신같은 놈들이다
꾸준히 하면 몸도 기억한다
왕오달 윗몸 악력? 그거 하루에 20분안에 다 해결할 수 있는것들이다
고작 하루 20분에 니 노력을 다 날리지마라
체탈퍼센티지 낮춰보자
화이팅
연막에 속지말고
난 걍 학원가서 돈지랄했음.
그거라도해서 붙으면 된다
이거보고 윗몸 30개시작함 - dc App
이거보고 일단 윗몸 25개 했다
근데 25개 2세트 + 20개 3세트 하루에 하는데 괜찮냐?
꾸준히만 해라 일주일에 1~2번 정도는 시간재고 측정하면서
넵! 최대한 꾸준하게 하겠습니다!!! 곧 학원도 갈 예정입니드앗!