왕오달 빨리 오르던데...?

[익명(125.185)]

체학 1일차 25

체학 2일차 29

체학 3일차 36

일주일에 3번감. 즉 1주일만에 25 -> 36만들었는데

[익명(223.39)]

신기하네 체학이 많이 도움 됐나보다

[익명(14.36)]

그건 너가 빨리오른거 체학 안다니는날도 뜀박질 했냐

[익명(125.185)]

조금 함

[익명(218.54)]

체학갈만했노 ㅋㅋㅋ 난 3주째 제자린데 지금

[익명(125.185)]

옆에서 뛰는 애들하고 경쟁심 자극됨

[익명(223.39)]

시험날 같이 뛰면 48개 되려나.. 버프로

[익명(125.185)]

한번에 많이 버프 되진 안하겠지 41개쯤 뛰면 옆에 애 따라가며 48 되지 않을까

[익명(59.15)]

체학에서 얼마나 굴렀냐

[익명(125.185)]

1주일요

[익명(59.15)]

시발 나도 빨리 뛰어야되는데 두번뛰고 발목나가서 뛰지도못하공닜음

[익명(59.15)]

아니 체학한번갈때마다 얼마나 굴럿음

[익명(125.185)]

2시간 정도 구름 달리기만 시키진 않음 전신 운동 시킴

[익명(59.15)]

2주면 충분하겠네

[익명(125.185)]

나도 36찍고 무릎 살짝 아파와서 5일째 쉬는중이다 다음주부터 뛰게

[익명(59.15)]

체학 안나가고 쉼?

[익명(125.185)]

체학 가지 달리기만 안하지

[익명(59.15)]

남들 달릴때 뭐하냐 나는 할거없던데

[익명(125.185)]

윗몸 악력 등 할거 많지