기본으로다가
풀업 한번에 10개하면 악력 50은 기냥나오는듯
익명(221.141)
2023-04-27 19:26
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안나오던데?
몸무게 몇임?
177 73 본인 10중량달고 풀업 10개이상함 악력 48~50왔다갔다함
신기하네 ㅋ
안 나오든데 걍 니가 악력수저인가봄
몸무게 대체 몇이냐?
멸치야 ㅠ
2년해서 12개한다 풀업 시작전에는 26인가 나왔는데 지금은 어떨지 모르겠네
아직도 악력 안재봄? ㅋ
무서워서..ㅋㅋ 안달라졌을까봐 안그래도 내일 감
하체 가벼운 멸치는 제외 웨이트 치는 헬창 기준 풀업 10개면 50넘음 ㅇㅇ
몸무게가 중요하네
걍 데드행 정자세 말고 연속동작도 쳐주냐