일단 본인 스펙


나이 30대, 운동경력 0

175cm 75kg



첫번째 왕오달 기록이 흙바닥운동장에서

뛴 30개엿고


오늘이 저의 두번째 왕오달인데 이번에는

인근 중학교 우레탄트랙에서 뛰었는데 30개....




무릎이 안 좋아서 한번 뛰면 한 이틀간은

무릎이 욱씬거리고 잘려고 누웠을때 무릎부위가

막 두근두근 거리듯이 자극이 있더라구요....



이 30개도 거의 숨넘어가기 직전 겨우 뛴거고

멈추는 순간 똥지릴정도로 힘들더라구요.....



일주일에 2번 뛴다고 했을때 이게 더 늘어날수

있을지............????