나 보폭으로 어림잡아서 훈련했는데
120미터라고 생각한게 160미터 트랙이였음

6바퀴 뛰면 되는걸 8바뀌 뛰려고 개피토하면서 연습했는데
7바퀴가 맥심이라 소방하는놈들 괴물들인줄 알았는데

오늘 무릎 아작나서 쩔뚝거리면서 뛰었는데
960미터 서서히 5분 30초 컷 했다

10미터도 알고보니 12미터ㅋㅋㅋㅋ
그러니 자꾸 13초대가 나오지
암튼 교정 체력은 숩네


내가 거리를 착각하고 혼자 절망하고 소방 우러러 봤는데
소방 껄로도 사력다하면 70개는 하겠다

결론은 2주 동안 헥헥 피토할 정도로 하니까 페이스 올라옴
그대신 3일에 하루쯤 쉬는게 좋을듯

무릎이랑 무릎뒤쪽 종아리 발목부분 통증 꽤 심하게 온다

1배수들 모두 체시 통과해서
필기 턱걸이들 한테 자리 빼앗기지 말자
억울하잖아

연막 줠라치는거 무시하고 냥냥하게 통과할 수 있도록
지금부터 체시까지 3일뛰고 하루 쉬는 정도로해도 충분할듯

교정체력 쉬워도 너무 만만하게 보고 운동 안하면 사고난다
난 소방 60회 통과할 정도까지 체력 올릴꺼임
시험을 떠나서 내 건강에도 좋음


1배수들 모두 화이팅