시험끝나고 운동만 했는데 왜 5kg가 더 늘었지ㅠ

[익명(211.183)]

물론 내가 1일1치킨 하고 있긴한데

시발 뱃살만 더 나오노 ㅠㅠ

[익명(211.36)]

그뉵임 - dc App

[익명(39.7)]

운동 쎄빠지게 하고 치킨 먹는 순간 헛수고되고 지방이 더 쌓인다

[익명(39.7)]

지방은 유산소 운동으로 태워야 없어지는데 달리기 5분 10분 이렇게 짧게 뛰는거로는 잘 안태워진다. 태워지는 지방은 없고 그냥 치킨만 먹는꼴이니 더 살이 찌지.

[익명(183.105)]

더 먹었겠지

[익명(39.7)]

뱃살은 윗몸을 망치는 지름길이다. 명심해라. 계속 뱃살 찌다가는 윗몸 30개도 못하고 바로 체력탈락한다

[익명(223.33)]

라면 한그릇 먹으면 유산소운동 12시간 쉬지않고 운동해야 비슷해짐. 치킨은 답도읍따..