왕오달이랑 런닝은 다름

[익명(192.166)]

그냥 1km 쭉 달리는 거랑 속도 맞춰서 셔틀런 뛰는거랑 다름. 달리다 멈추다 달리다 하는거라 다리에 피로도 많이쌓이고 해서.
걍 1km 뛰기 시간 재보고 '왕오달 음원맞추기 귀찮은데 안해야지' 하는건 좀 그럼

[익명(39.7)]

ㄴㄴ 그냥 된다 왕오달에서 떨어지는 사람 거의 없어

[익명(jzhzi6vjiot4)]

그래서 난 기본 3km 러닝 부터 시작함 1km는 거리 넘 부족함

[익명(119.195)]

런닝은 꾸준히 하는 거고 측정은 왕오달로 해야지

[익명(59.15)]

왕오달만 연습하면되지 뭐하러 런닝까지함