윗몸 연습할때 어깨 땅에 닿을때까지 내리냐

[익명(106.101)]

이렇게 하니까 허리 존나 아픈데 계속 이방법으로 해서
허리도 단련 시켜야 하나

[익명(39.7)]

어깨 안닿으면 경고. 경고 후에도 어깨 안닿으면 노카운트된다.

[익명(218.154)]

원래 닿아야됨 어깨는

[익명(106.101)]

연습할때도 이렇게 하는게 낫겠지 허리 조심하다가 실전에서 아파서 개수 못채울듯

[미적분(bdg7304)]

어차피 어깨안닿으면 노카운트인데 당연 그렇게 해야지

[익명(39.7)]

미친듯이 50개해도 어깨 안닿은게 14개 있으면 나중에 36개로 세모받는다.

[익명(jzhzi6vjiot4)]

어깨는 무조건 닿아랴함