1분에 38개는 배터질거같아서 안되는데 20초 빡세게하고 쉬고 반복하면 하루 300개도 되버리니...
복근은 ㅈㄴ신기하긴하다
익명(221.149)
2023-05-16 23:22
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루틴좀 정해줘요 쉬는시간까지...
20 15세트함?? 몇분쉬면서?
쉬는거 얼마나 쉬어?