윗몸 20개에서 40개

[익명(110.70)]

2주면 가능 ㅋ

[익명(118.235)]

루틴공유좀

[익명(110.70)]

루틴 없다 기술이다 대가리 박아라

[히이잉(chlwltn4444)]

[익명(121.157)]

그럴 수도. 10일 전에 20개 였는데 오늘 36개 였으니. 주말에는 40 채울 수도 있겠다.

[익명(222.103)]

1세트에 내가 할수있는 최대한 하고 푹 쉬다가 2세트 하고 이런식으로 하루 보통 200 300개는 해야됨?

[익명(110.70)]

조까 대거리박아

[익명(124.54)]

내가 25개에서 45개까지 딱 2주 걸림 ㅋㅋ

[태사랑(uy1024)]

비법좀 - dc App

[익명(110.70)]

굳 넌 운동신경이 있나봄

[익명(124.54)]

비법이랄게 있나 그냥 매일 복근함 크런치 레그레이즈 윗몸 플랭크 다 했음

[익명(110.70)]

대가리 박으라고

[익명(124.54)]

ㅇㅇ 대가리박고 매일해야함 한개도 못할때까지

[태사랑(uy1024)]

한개도못할때가지??! - dc App