숨 크게 들이쉬면서 복압유지

이거 하니 최소 3키로는 오르네 ㄷㄷ

꾸욱빵 3티로

복압유지 3키로

일주일만에 40-47 된 듯 ㅋㅋ 지금은 최소 47-50까지 나온다