체시전에 쉴때 헬스도 쉬냐?

[익명(117.111)]

ㅇㅇ?

[익명(175.201)]

ㅇㅇ 적어도 3일은 헬스도 쉬어야지 전완근이라 하체 최상의 컨디션으로 보게

[익명(211.193)]

ㅇㅇ 헬스하다 괜히 다치면 너만 손해다. 그냥 운동장 15~20분 정도만 가볍게 뛰는걸 추천한다.