윗몸하다가 근육통 온사람 있냐?

[익명(175.117)]

허벅지쪽 

허리뒤 꽁지뼈 허리쪽

배 도 살짝

이렇게 3군데가 근육통이 존나 올라왔는데

걍 쉬면되냐? 근데 올라왔는데 운동은 할수는있음 물론 100프로 완벽느낌이 아니야

[익명(58.233)]

쉬는게 나음.

[익명(175.117)]

글쿤 그냥 푹쉬는게 낫지?

[익명(119.195)]

허리쪽에 신호온거면 무조건 쉬어라

[익명(175.117)]

허리쪽은 그나마괜찮음 허벅지가 존나 떙김

[익명(118.221)]

아프면 쉬어라