악력 그냥 네거티브 훈련 주 2회 해라

[익명(58.120)]

50까지는 존나 쉽게 오르는듯

[익명(223.62)]

팩트는?

[익명(223.39)]

본인 3주만에 42허접에서 오늘 53 찍음

[익명(58.77)]

나도 동의함. 팩트는 전완근 임상실험

[익명(59.15)]

네거티브 뭘로 했는데

[익명(223.39)]

헤비그립 150

[law77(rntaos39)]

조금더 구체적으로 알려주실수 있나요? 40이라서 미치겠네요 ㅠ