네거티브하고 어느정도 털렸는데 38.8이면

[익명(14.7)]

좀 쉬면 동그라미 가능할까?

최고기록은 47.7인가 그래

[익명(110.11)]

나도 최고 53인데 네거티브하고 털리면 40 41 나오고그럼

[익명(14.7)]

근데 나는 체리로하는데 48kg짜리

[익명(14.7)]

겨우 한번 쥘 수 있는거 하라그래서 내가 잘못이해했는지 체리로 20초 네거티브 5세트 했어 후로 다른 운동은 안하고 계속 파지&측정 반복하다보니 30중반까지 기록 내려가길래 쉬었는데 방금은 38정도 나오네

[익명(14.7)]

나도 너처럼 +12 정도는 아니더라도 8~9정도는 오른다고 보면 되려나?