윗몸이 진짜 걱정이네 ㅆㅂ

[익명(180.64)]

ㅡㅡ

[익명(117.111)]

왜 뭐가 걱정이여

[익명(180.64)]

다른 건 다 동그라미인데 윗몸이 세모도 간당간당함

[익명(117.111)]

지금 복긍 상태 어때? 알 배겨서 아픔?

[익명(180.64)]

며칠전까진 빡세게 한 번 30개정도 하면 배땡겨서 바로 2번할때 10개도 못했는데 지금은 살짝 근육통 있는정도? 연속으로 하면 25개는 찍히는듯

[익명(117.111)]

흠 그래도 복근은 회복 빨라서 알 배긴 상태로 연습 계속하고 이번 주말 쉬어주고 하면 담주 월부터는 아마 기록 오를거임. 나도 첨엔 배 엄청 아팠거든. 이제는 44개를 해도 배가 안 땡겨. 걍 숨만 차. 너도 세모기쥰 채워도 그렇게 될거임

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[익명(180.64)]

1분에 28-30개 ㅅㅂ..하 풀컨디션이면 32개는 하는듯.

[익명(175.117)]

악력 은몇인데?

[익명(180.64)]

56

[익명(175.117)]

괴물이네 그냥 아주

[익명(124.54)]

뭘로하는데 멜킨?

[익명(180.64)]

응

[익명(124.54)]

멜킨 32개면 시험장 38개 가능함

[익명(180.64)]

고맙다